اين پنج نكته را به خاطر بسپاريد
جام جم آنلاين: خيلي‌ها از حلقه سياه دور چشم‌شان دل خوشي ندارند و وجود اين سياهي را مانعي بر سر راه زيبايي بيشتر مي‌دانند البته درست هم مي‌گويند؛ چرا كه اين هاله سياه كه خيلي هم توي چشم طرف مقابل است، بشدت زيبايي را تحت تاثير قرار مي‌دهد.

افرادي كه با اين مشكل روبه‌رو هستند خوب مي‌دانند اين سياهي به دليل نزديكي با چشم، براحتي هم قابل پوشش نيست.

از سوي ديگر وجود اين حلقه سياه در اطراف چشم، نه‌تنها سدي محكم براي زيباترشدن شماست بلكه چهره‌تان را نيز خسته و ناراحت جلوه مي‌دهد، اما اگر شما هم با اين مشكل دست و پنجه نرم مي‌كنيد خوب است بدانيد ممكن است در برخي موارد اين سياهي‌ها با استفاده از روش‌ها و راهكارهاي ساده قابل رفع باشد.

به اندازه كافي بخوابيد

مي‌دانيد اگر در طول شبانه‌روز و بويژه هنگام شب، به اندازه كافي نخوابيد، بتدريج حلقه سياهي دور چشم‌هايتان مي‌نشيند؛ حلقه‌اي كه وقتي مهمان صورت شما شد، به اين زودي‌ها جا را خالي نمي‌كند. پس يادتان باشد خواب كافي يكي از راه‌هاي بر طرف كردن اين مشكل است.

افرادي كه نگران سياهي دور چشم خود هستند بايد دقت داشته باشند، در طول شبانه‌روز به اندازه كافي بخوابند.

اين ميزان خواب با توجه به شرايط هر فرد متفاوت خواهد بود، اما بطور متوسط خواب كافي براي افراد بالغ حدود هشت ساعت در شبانه‌روز است بنابراين دقت داشته باشيد با خواب مناسب مي‌توانيد اين مشكل را حل يا از بروز آن پيشگيري كنيد.

آب سرد را فراموش نكنيد

يكي ديگر از راه‌هاي مقابله با سياهي دور چشم‌ها، شست‌وشوي صورت با آب سرد است. درست فكر كرديد، كاري به همين سادگي.

پس افرادي كه درگير مشكل سياهي دور چشم هستند بهتر است به ياد داشته باشند كه خوب است صبح‌ها صورت خود را با آب سرد بشويند و در طول روز هر وقت كه زمان مناسبي براي اين كار داشتند نيز شست‌وشو با آب سرد را تكرار كنند؛ به طوري كه در يك روز حداقل دو الي سه بار صورت خود را با آب سرد بشويند.

همين روش ساده به شما كمك مي‌كند تا بتدريج از دست رنگ تند اين حلقه‌ها دور چشم راحت شويد.

سيگار دشمن زيبايي شماست

يكي ديگر از عللي كه موجب بروز يا شدت حلقه سياه دور چشم مي‌شود مصرف سيگار يا هر نوع ماده دخاني ديگر است.

افراد سيگاري بايد بدانند سيگار دشمن اصلي پوستشان خواهد بود. پس دقت داشته باشيد به اين دشمن فرصت كافي براي نابودي زيبايي‌تان ندهيد. از همين امروز شروع كنيد؛ شروعي براي زيباتر شدن پوست با ترك سيگار، شروعي براي محو تيرگي دور چشم.

فراموش نكنيد اين دشمن فقط به تغيير رنگ لب‌ها و دور چشم بسنده نخواهد كرد و پوست صورت شما را به كلي زشت و شكننده مي‌كند؛ در اين فرصت به موارد ديگر حمله اين دشمن كه سلامتي شما را نشانه گرفته، نمي‌پردازيم.

بيشتر ورزش كنيد

از ورزش‌كردن هم غافل نشويد و حتما فعاليت بدني مناسب با شرايط سني و جسمي خود را در برنامه روزانه‌تان قرار دهيد. بهتر است بدانيد متخصصان مي‌گويند به كمك ورزش مي‌توانيد اين مشكل را تا حد زيادي برطرف كنيد.

مصرف زياد نمك هم يكي ديگر از علل ابتلا به سياهي دور چشم‌هاست. بهتر است مصرف نمك را كمتر كنيد تا در حد چشمگيري باعث كاهش اين سياهي‌ها شويد.

از مصرف سبزي‌ها هم غافل نشويد چرا كه مصرف اين مواد، بخصوص آنها كه داراي رنگ سبز و سبز تند هستند، مي‌تواند به اين دسته از افراد كمك بزرگي كند تا سياهي دور چشم‌شان كاهش يابد.

اگر اين شيوه‌ها به شما كمك نكرد، حتما به يك متخصص پوست مراجعه كنيد.

راه‌هاي طبيعي براي كم‌كردن سياهي دور چشم

اگر دچار كبودي يا سياهي دور چشم هستيد و اين موضوع شما را نگران كرده است و براي درمان آن بارها راه‌هاي مختلف را امتحان كرده‌ايد، اما هنوز موفق نشده‌ايد اين حلقه‌هاي مزاحم زيبايي را برطرف كنيد، بهتر است يك بار ديگر هم عزم‌تان را جزم كنيد و يكي دو راه ديگر را نيز براي درمان امتحان كنيد، البته اين بار پيشنهاد ما راه‌هاي طبيعي و بدون ضرر است. حتما شما هم مي‌دانيد ماسك‌هاي طبيعي دور چشم يكي از راه‌هاي درمان و البته پيشگيري از اين مشكل بوده و هست.

1- ماسك سيب‌زميني

استفاده از اين ماسك براي درمان حلقه‌هاي سياه دور چشم يكي از راه‌هاي بسيار موثر به شمار مي‌رود. براي تهيه اين ماسك، سيب‌زميني را رنده كنيد يا برش‌هاي نازكي از آن را تهيه كرده و سپس آنها را در اطراف چشم خود قرار دهيد. بعد از اين‌كه با دقت سيب‌زميني‌ها را روي حلقه‌هاي سياه گذاشتيد، 10 دقيقه صبر كنيد و سپس صورت خود را با آب سرد بشوييد.

خيار نيز مي‌تواند براي اين دسته از افراد كمك مناسبي باشد. به اين صورت كه برش‌هاي نازك خيار را روي پوست خود بگذاريد و 20 دقيقه به آنها زمان دهيد و سپس صورت خود را بشوييد.

2- چاي كيسه‌اي و كمپرس آب سرد

همچنين اگر در خانه از چاي كيسه‌اي استفاده مي‌كنيد، آن را دور نيندازيد. اجازه دهيد تا دماي آن پايين بيايد و پس از اين كه به اندازه‌اي كه پوست‌تان را نسوزاند، روي محل كبودي‌هاي دور چشم قرار دهيد. با اين كار مي‌توانيد ميزان سياهي‌هاي دور چشم‌تان را كم كنيد.

كمپرس آب سرد در ساعات اوليه روز را نيز مي‌توان يكي ديگر از راه‌هاي رفع سياهي دور چشم دانست. بهتر است به ياد داشته باشيد اگر صبح‌ها حدود 4 الي 5 دقيقه كمپرس آب سرد روي چشم‌هاي خود قرار دهيد مي‌توانيد تا حد زيادي اين مشكل را كم كنيد.

3- روغن يا گلاب

براي افرادي كه با مشكل كبودي دور چشم روبه‌رو هستند استفاده از روغن بادام مي‌تواند يكي از راه‌هاي موثر براي برطرف‌كردن آن باشد. براي اين منظور بايد به آهستگي نواحي دور چشم را با روغن بادام ماساژ دهيد. دقت داشته باشيد اين كار بايد با صبر و حوصله انجام شود، همچنين لازم است يادآوري كنيم هنگام ماساژ دادن، زياد به پوست اطراف چشم فشار وارد نياوريد.

گلاب يكي ديگر از راه‌هاي طبيعي براي درمان سياهي اطراف چشم است. خوب است بدانيد شست‌وشوي صورت با گلاب علاوه بر خواص ديگر، مي‌تواند اين مشكل را نيز تا حد قابل توجهي كم كند.

همچنين دقت داشته باشيد حتما شب‌ها قبل از خواب آرايش صورت خود را به طور كامل پاك كنيد. چون وجود آرايش از شب تا صبح روي صورت، مانع رسيدن اكسيژن كافي به پوست شده و باعث شدت سياهي حلقه‌هاي دور چشم خواهد شد.

خستگي زياد چشم‌ها نيز يكي ديگر از علل اين مشكل است. بنابراين اگر شما هم با اين موضوع درگير هستيد، بهتر است زمان كمتري را به كار با رايانه اختصاص دهيد و اگر نمي‌توانيد از زمان كارتان كم كنيد حتما مراقبت‌هاي پوستي بويژه پوست اطراف چشم را بيشتر كنيد.

اين پنج نكته را به خاطر بسپاريد

با توجه به اين كه سياهي دور چشم درمان قطعي و دائمي ندارد، بهتر است افرادي كه با اين مشكل روبه‌رو هستند با راه‌هاي پوشاندن اين حلقه سياه آشنا شوند.

مواردي كه اين افراد مي‌توانند به كمك آنها سياهي دور چشمشان را كمتر نشان دهند به قرار زير است.

1 ـ اولين و مهم‌ترين نكته‌اي كه اين افراد بايد به آن دقت كنند استفاده از كرم‌هاي پوشاننده استاندارد است. اين گروه بايد دقت داشته باشند با توجه به حساس بودن پوست ناحيه اطراف چشم حتما از كرم‌هايي كه براي اين ناحيه از صورت ساخته شده است، استفاده كنند.

2 ـ خواب كم يا خواب زياد پف زير چشم را بيشتر خواهد كرد. بنابراين سعي كنيد هميشه و بويژه قبل از مهماني‌ها خواب كافي و به اندازه داشته باشيد.

3 ـ افراد لازم است كه بدانند مالش دادن بيش از حد چشم‌ها پف اطراف آنها را بيشتر خواهد كرد و در نتيجه حلقه سياه بزرگ‌تري را در اطراف چشم‌ها خواهد نشاند.

4 ـ افرادي كه نگران سياهي دور چشم خود هستند به ياد داشته باشند رژيم‌هاي سخت و كم‌كردن وزن در زمان كم مي‌تواند موجب بروز بيشتر اين سياهي شود.

5 ـ در نهايت لازم است اين افراد بدانند استفاده از عينك مي‌تواند يك راهكار مناسب باشد. استفاده از عينك‌هاي آفتابي مناسب در نور روز به آنها كمك مي‌كند جلوي افزايش سياهي دور چشمشان را بگيرند. (جام جم - ضميمه چارديواري)